Για παραγγελίες άνω των 45€δωρεάν μεταφορικά έως 5kg

0ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€0,00
x

Το καλάθι μου

Δεν έχετε προσθέσει προϊόντα στο καλάθι σας!

Δευτ.-Παρ.: 09:00-17:00 Τηλ. Επικοινωνίας: 2231 053 038

0
ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:
2231 053 038
ΩΡΑΡΙΟ ΤΗΛ ΚΕΝΤΡΟΥ:
Δευτ.-Παρ.: 09:00-17:00
ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ:
Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ

Σαλάτα Μαρούλι με ντοματίνια

Σαλάτα Μαρούλι με ντοματίνια

10 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης

3-4

Μερίδα/ες

2

Βαθμός Δυσκολίας

Συστατικά

• 1 μεγάλο μαρούλι με καρδιά
• 2 φλιτζάνια τοματίνια
• ½ λεμόνι
• 1 αβοκάντο μεγάλο
• 1 κ.σ. λιναρόσπορο χρυσό, τριμμένο

  • Εκτέλεση Συνταγής

1. Πετάξτε τα εξωτερικά φύλλα του μαρουλιού και χρησιμοποιείστε την καρδιά και τα τρυφερά φύλλα (εκείνα που είναι γύρω της).
2. Χοντροκόβετε το μαρούλι, ψιλοκόβετε 1 ½ φλιτζάνι τοματίνια (αφήνουμε και μερικά ολόκληρα), ψιλοκόβετε το ½ αβοκάντο και τα ρίχνετε όλα σε μια μεγάλη σαλατιέρα.
3. Χτυπήστε στο μπλέντερ ½ φλιτζάνι τοματίνια, το χυμό από το λεμόνι και το υπόλοιπο αβοκάντο. Λούστε τη σαλάτα σας με το υπέροχο ντρέσινγκ.
4. Στη συνέχεια αφου ανακατέψετε όλα τα υλικά μαζί, προσθέστε και 1 κ.σ. λιναρόσπορο (πλούσιος σε Ω3)

Απλή, νόστιμη και γρήγορη!