Για παραγγελίες άνω των 29€δωρεάν μεταφορικά έως 5kg

0ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€0,00
x

Το καλάθι μου

Δεν έχετε προσθέσει προϊόντα στο καλάθι σας!

Δευτ.-Παρ.: 8:00-21:00 & Σάβ.: 8:00-14:00Τηλ. Επικοινωνίας: 2231 053 038

0
ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:
2231 053 038
ΩΡΑΡΙΟ:
Δευτ.-Παρ.: 8:00-21:00 & Σάβ.: 8:00-14:00
ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ:
Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 29 ευρώ

Μπιφτέκια με Φακές

Μπιφτέκια με Φακές

90 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης

2

Μερίδα/ες

4

Βαθμός Δυσκολίας

Συστατικά

1 ½ φλιτζάνι φύτρα φακής
• 2 φλιτζάνια αμύγδαλα φυτρωμένα
• 1 κρεμμύδι ξερό
• 2 – 3 καρότα τριμμένα
• ½ φλιτζάνι μαϊντανό
• 2 – 3 σκελίδες σκόρδο
• 2 κ.σ. χυμός λεμόνι

  • Εκτέλεση Συνταγής

. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180ºC
2. Τοποθετείτε όλα τα υλικά σε ένα πολυμίξερ (food processor)
3. Χτυπάτε μέχρι να έχετε ένα ομοιόμορφο μίγμα
4. Σχηματίζεται 9 – 10 μπιφτέκια φακής και τα βάζετε στο φούρνο. Πρώτα όμως χαμηλώστε το φούρνο στους 45 - 50°C
5. Τα αφήνετε να σιγοψηθούν μέχρι να έχουν ένα ροδαλό χρώμα.
6. Σερβίρετε σε φύλλα μαρουλιού με τομάτα ή με μια πολύ ωραία σαλάτα (ωμή ή ατμόβραστη) & ανάμικτα όσπρια