Για παραγγελίες άνω των 19€δωρεάν μεταφορικά έως 5kg

0ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€0,00
x

Το καλάθι μου

Δεν έχετε προσθέσει προϊόντα στο καλάθι σας!

Δευτ.-Παρ.: 8:00-20:30 & Σάβ.: 8:00-14:00Τηλ. Επικοινωνίας: 2231 053 038

0
ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:
2231 053 038
ΩΡΑΡΙΟ:
Δευτ.-Παρ.: 8:00-20:30 & Σάβ.: 8:00-14:00
ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ:
Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 19 ευρώ
Βήχας: Πως να τον αντιμετωπίσουμε με φυσικά προϊόντα

Βήχας: Πως να τον αντιμετωπίσουμε με φυσικά προϊόντα

Φυσικά προϊόντα για την καταπολέμηση του βήχα

ΒΗΧΑΣ: ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

Ο βήχας αν και ενοχλητικός ειδικότερα τις ημέρες του χειμώνα, αποτελεί ένα χρήσιμο μηχανισμό άμυνας του αναπνευστικού μας συστήματος που μας βοηθάει να αποβάλλουμε αποτελεσματικά διάφορα βλαβερά σωματίδια και μικροοργανισμούς που εισέρχονται σε αυτό.

Είναι ένα σύμπτωμα κρυολογήματος που προκαλεί εκνευρισμό, δυσκολία στον ύπνο και εξάντληση κατά την καθημερινή μας ρουτίνα. Υπάρχουν 2 είδη βήχα, ο ξηρός και ο παραγωγικός. Ο ξηρός βήχας δημιουργεί ένα αίσθημα γδαρσίματος στο λαιμό και δεν συνοδεύεται με φλέματα. Αντίθετα ο παραγωγικός χαρακτηρίζεται από φλέματα που προέρχονται από τους βρόγχους.

Ο βήχας λοιπόν, μπορεί να μην κρύβεται αλλά αντιμετωπίζεται φυσικά κ φυτικά!

Καταρχήν τις περιόδους στις οποίες έχουμε κρυολόγημα είναι πολύ σημαντικό να πίνουμε άφθονα υγρά όπως νερό, χυμούς από φρούτα και ζεστά ροφήματα. Σε περιόδους έντονου βήχα θα ήταν πιο σωστό επίσης να τρεφόμαστε με κρεατόσουπες και κοτόσουπες που βοηθούν στην ρευστοποίηση των βρογχικών εκκρίσεων. Τέλος, σημαντική είναι και η δράση των ζεστών ντους καθώς οι υδρατμοί συμβάλλουν στην αποσυμφόρηση των βρόγχων.

Υπάρχει όμως και η επιλογή των φυτικών ροφημάτων φτιαγμένα από βότανα που αποτελλούν πολύτιμο σύμμαχο στην καταπολέμηση του βήχα.

Φυτικά ροφήματα για την καταπολέμηση του βήχα

 

ΡΙΓΑΝΕΛΑΙΟ: Κατά την περίοδο του χειμώνα και σε ειδικότερα σε περιόδους όπου οι ιώσεις του αναπνευστικού αποτελούν καθημερινό φαινόμενο για όλους μας, το ριγανέλαιο συμβάλλει στην αποτελεσματική θωράκιση της άμυνας του οργανισμού. Αξίζει να αναφέρουμε πως η αντιοξειδωτική του δράση είναι 42 φορές πιο ισχυρή από αυτή του μήλου και 12 φορές από αυτή του πορτοκαλιού. Τα κυριότερα συστατικά του ριγανέλαιου είναι το αντιοξειδωτικό καρβακρόλη, η θυμόλη που βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων καθώς και οι βιταμίνες C και Ε.

ΧΡΗΣΗ: Το ριγανέλαιο είναι πολύ ισχυρό για αυτό και αποφεύγουμε τις μεγάλες δόσεις και ακολουθούμε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή.

ΣΑΛΕΠΙ: Το σαλέπι προέρχεται από ένα φυτό γνωστό με την ονομασία σερνικοβότανο. Με την χρήση του καταφέρνουμε να απομακρύνουμε το κρύωμα, να βοηθήσουμε την επαναφορά της αναπνοής και να καταπολεμήσουμε τον βήχα καθώς έχει μια ιδιαίτερη θερμαντική δράση.

ΧΡΗΣΗ: Βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ή το περιεχόμενο ενός φακέλου σε ένα μπρίκι γεμάτο νερό και αφήνουμε να βράσει έως ότου φουσκώσει όπως ο ελληνικός καφές

ΤΖΙΝΤΖΕΡ: Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα είναι μια ρίζα που χρησιμοποιείται από παλιά για την καταπολέμηση πολλών ασθενειών και κυρίως για την αποσυμφόρηση της αναπνευστικής οδού.

ΧΡΗΣΗ: Ζεσταίνουμε νερό και προσθέτουμε τριμμένο τζίντζερ (φρέσκο ή σε σκόνη), μέλι και λεμόνι. Υπάρχουν και έτοιμα τσαγάκια με βάση το ginger σε φακελάκια.

ΓΛΥΚOΡΙΖΑ: Η γλυκόριζα αποτελεί ένα από τα διασημότερα βότανα του κόσμου με πρωταγωνιστικό ρόλο στην κινεζική ιατρική. Η δράση του βοηθάει στην καταπολέμηση των αναπνευστικών προβλημάτων καθώς μαλακώνει και καθαρίζει τον ερεθισμένο λαιμό, τα πνευμόνια και το στομάχι.

ΧΡΗΣΗ: Βράζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκόριζα για ένα φλυτζάνι του τσαγιού νερό. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε έτοιμα τσαγάκια σε φακελάκια.

ΦΥΤΙΚΑ ΣΙΡΟΠΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΒΗΧΑ με μάραθο, πεντάνευρο, αλθαία, μέλι και πολλά ακόμη βότανα που είτε μόνα τους ως έγχυμα είτε σε μορφή βάμματος ή ακόμα και σε σιρόπι, θα μας βοηθήσουν να δώσουμε ένα τέλος στον κουραστικό βήχα.